Recuperação Pós Parto
Este módulo destina-se a mamãs ( 4 semanas após parto normal e 8 semanas após cesariana),
Consiste em exercícios práticos que lhe permitirão ter uma recuperação mais rápida e saudável após o nascimento do seu bebé.
Sessões que podem ser realizadas com os bebés
Objectivos:
- Proporcionar uma correcção da flacidez abdominal e contorno corporal.
- Trabalhar o pavilhão pélvico
Permite a partilha de experiências com outras mamãs.
Duração : 4 sessões de uma hora por semana. (se quiser prolongar o tempo do curso, fica a consideração da mamã)
Custo: 30 euros/ 7.50 euros/aula
Horário pós laboral ou ao sabado ( a combinar consoante a disponibilidade das formandas)
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