AULA EXPERIMENTAL DE BABYOGA E YOGA PARA GRAVIDAS NO NINHO DO BEBÉ

BABYOGA E YOGA PARA GRAVIDAS NO NINHO DO BEBÉ
Ninho do Bebé um espaço onde a psicologia , a arte e a cultura se reúnem para a realização de sessões de yoga especificas para bebé, crianças e gravidas


Durante as quarenta semanas de desenvolvimento de uma nova vida antes mesmo do seu contacto com o mundo exterior, o pequeno ser é acarinhado de todas as maneiras possiveis e as mães estão particularmente sensiveis a todas as formas de trazer conforto e bem estar ao ser que cresce dentro de si.
Tudo que a mãe faz neste periodo reflecte-se no desenvolvimento da criança. Para além dos beneficios durante a gravidez, contribui para a recuperação pos parto e para o fortalecimento do vinculo mãe- bebé.

Horario e actividades da aula experimental
18:00- Yoga para gravidas- uma adaptação do Yoga

• Asanas;
• Pranayamas;
• Meditação;
• Mantra;
• Krya;
• Benrficios e vantagens;
• Abordagem de conclusão de pesquisa cientifica no Yoga na gravidez;
• Apresentação de historias e testemunhos de amor pelo Yoga na gravidez.

18:45- T-chai break

19:00 - Pratica de Yoga para gravidas

Custo: 7.5 euros gravida; acompanhantes: 2.5 euros

O Babyoga resulta de uma mistura entre a adaptação de posturas do yoga classico aos bebés, promovendo um estimulo multissensorial para bebés ao juntar o toque, o moviemnto, o som e o contacto visual na mesma actividade tornando-a mais rica e marivilhosa entre papás e bebés

Horario da Aula Experimental:
15h - 2 aos 4 anos;
16h - 9-24 meses;
17h - 2 aos 8 meses
Custo: 5 euros bebé e mamãe ou/papá ou acompanhante




Para saber um pouco mais visite as etiquetas deste blog dirigidas a cada uma das actividades
Contacto para inscrições e/ou informações:
Ninho do Bebé: patriciasoutinho@hotmail.com
Professora Ana Luisa Sousa: ana.asiul.yoga@gmail.com


DIA 25 DE JANEIRO VENHA FAZER UMA AULA EXPERIMENTAL E FIQUE A SABER UM POUCO MAIS....